Quiz- Ποιά συναισθήματα βιώνεις πιο συχνά;
Τα συναισθήματα είναι πολύ σημαντικά, γιατί χρησιμεύουν σαν εργαλείο κατανόησης του εαυτού μας. Ένας άνθρωπος για να έχει επίγνωση των συναισθημάτων του και να γνωρίζει τι συμβαίνει μέσα του, πρέπει να έχει δουλέψει πολύ με τα συναισθήματα του. Το να καλλιεργούμε μονίμως το μέσα μας , να δουλεύουμε πολύ με τα συναισθήματα μας, θα μας κάνει καλύτερους κάθε μέρα. Η εκπαίδευση στην αναγνώριση των συναισθημάτων θα μας βοηθήσει να αντιλαμβανόμαστε καλύτερα όσα νιώθουμε και το πως αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Κατά συνέπεια όσο καλύτερα γνωρίζουμε τον εαυτό μας , τόσο πιο καλά μπορούμε να κατανοήσουμε τι νιώθει ο συνάνθρωπος μας πράγμα που βαθμιαία βελτιώνει την ποιότητα των σχέσεων μας, και την ικανοποίηση που παίρνουμε απο τις σχέσεις στην ζωή μας.
Leave a Reply