Η κακοποίηση των παιδιών , δυστυχώς δεν είναι κάτι καινούριο στις κοινωνίες. Περιλαμβάνει διάφορα είδη κακοποίησης ,όπως την σωματική κακοποίηση, την σεξουαλική κακοποίηση, την συναισθηματική , και την παραμέληση. Αποτελεί μείζονα πρόκληση για τη δημόσια υγεία και έναν από τους ισχυρότερους παράγοντες κινδύνου για την μελλοντική ψυχική και συναισθηματική υγεία. Μερικές φορές, η κακοποίηση …
Τα συναισθήματα είναι πολύ σημαντικά, γιατί χρησιμεύουν σαν εργαλείο κατανόησης του εαυτού μας. Ένας άνθρωπος για να έχει επίγνωση των συναισθημάτων του και να γνωρίζει τι συμβαίνει μέσα του, πρέπει να έχει δουλέψει πολύ με τα συναισθήματα του. Το να καλλιεργούμε μονίμως το μέσα μας , να δουλεύουμε πολύ με τα συναισθήματα μας, θα μας …
Τι είναι η Συναισθηματική νοημοσύνη; Η Συναισθηματική νοημοσύνη (Εmotional Intelligence) είναι η ικανότητα να κατανοούμε και να διαχειρίζόμαστε τόσο τα δικά μας συναισθήματα όσο και των άλλων γύρω μας, καθώς μέσα απο την κατανόηση των δικών μας συναισθημάτων κατανοούμε και τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω μας. Ο όρος χρησιμοποιήθηκε πρώτη φορά στην Ψυχολογία απο …
Η Συναισθηματική νοημοσύνη ( Emotional Intelligence ) είναι η ικανότητα να κατανοούμε τόσο τα δικά μας συναισθήματα όσο και των άλλων γύρω μας. Πόσο ανεπτυγμένη είναι η συναισθηματική σας νοημοσύνη; Συμπληρώστε το Quiz Συναισθηματικής Νοημοσύνης και ανακαλύψτε τα δυνατά σας σημεία.
Έχετε ήδη πάρει σημαντικές αποφάσεις για την ζωή σας και προσανατολίζεστε προς την υλοποίηση των στόχων σας. Aλήθεια έχετε αναρωτηθεί γιατί ενώ έχουμε πάρει κάποιες αποφάσεις για την ζωή μας , κάποιες συμπεριφορές μας εμποδίζουν να τις εφαρμόσουμε στην πράξη ; Ποιοί είναι οι λόγοι που δυσκολευόμαστε να αλλάξουμε μια κατάσταση που δεν μας ικανοποιεί …
“Sometimes what looks like an obstacle in your path is actually a gift meant to move you in a different direction.” Jane Lee Logan ”Κάποιες φορές, αυτό που φαίνεται σαν εμπόδιο στον δρόμο σου ειναι στην πραγματικότητα ένα δώρο που σκοπό έχει να σε μετακινήσει προς την αντίθετη …
Η Ενδυνάμωση και η βελτίωση των σχέσεων είναι το κλειδί για να διατηρούμε υγιείς και ευτυχισμένες σχέσεις, ώστε να παίρνουμε την μέγιστη ικανοποίηση απο αυτές και να ζούμε μια ισορροπημένη ζωή. Υπάρχουν πολλοί πρακτικοί τρόποι για ενδυνάμωση και βελτίωση των σχέσεων , καθώς η πορεία μιας σχέσης διαμορφώνεται εξίσου απο τους δύο συντρόφους. Κατά την …
“The greatest gift you can give someone is your time, because when you give your time you are giving a portion of your life that you will never get back.” Unknown ” Το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να κάνεις σε κάποιον, είναι ο χρόνος σου. Προσφέροντας τον χρόνο σου προσφέρεις ένα κομματι απο την …
” Το μέλλον ανήκει σε όσους πιστεύουν στην ομορφιά των ονείρων τους ” – Eleanor Roosevelt Αυτό το όμορφο απόφθευγμα της Eleanor Roosevelt αναφέρεται στην μεταμορφωτική δύναμη και στην ομορφιά των ονείρων. Τα όνειρα είναι σημαντικά γιατί έχουν την δύναμη να μεταμορφώσουν μια ζωή , να μας κάνουν να επιθυμούμε να γίνουμε …
Αν παρατηρήσουμε γύρω μας θα διαπιστώσουμε οτι όλα γύρω μας αλλάζουν με έναν αέναο ρυθμό. Τι είναι όμως αυτό που κάνει την αλλαγή τόσο τρομακτική; Δεν έχει σημασία αν η αλλαγή που αντιμετωπίζετε θεωρείται θετική ή αρνητική, οι οποιεσδήποτε μετατοπίσεις της ζωής μπορούν να ερμηνευτούν ως απειλητικές, γιατί επιβάλλουν την αλλαγή και ανατρέπουν την σταθερότητα …
